Свеже-мороженная рыба, стейки

Дорадо

Дорадо-очень полезная диетическая рыба, богатая высококачественным белком, витаминами (группы B, A, D, E) и минералами (йод, фосфор, калий, цинк, селен), а так же Омега-3 жирными кислотами, что способствует здоровью сердца, щитовидной железы, мозга, нормализует метаболизм и укрепляет иммунитет, при этом оставаясь низкокалорийной. Диетологи советуют есть морскую рыбу 2-3 раза в неделю.

Добавить в избранное