Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки, в упаковке 1 килограмм, глазурь (лед) 30%.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки, в упаковке 1 килограмм, глазурь 30%, без головы в панцире.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки, в упаковке 1 килограмм, глазурь 30%.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки, в упаковке 1 килограмм.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки.

Лангустины-это низкокалорийный (около 86-110ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление улучшает обмен веществ. Лангустины лучше готовить быстро (варить, гриль), чтобы сохранить их полезные свойства и нежную структуру. В упаковке 2 килограмма.

Кольца кальмара в панировке-это источник легкоусвояемого белка, йода, фосфора и витаминов группы В, способствующих укреплению мышц, поддержке сердца и щитовидной железы. Панировка повышает калорийность и содержание жиров, поэтому продукт лучше употреблять умеренно, запекая, а не жаря в масле, чтобы снизить вред. В упаковке 1 килограмм.

Кольца кальмара-это диетический продукт, богатый легкоусвояемым белком (до 35гр на 100гр в сушеном виде), йодом, калием и витаминами группы В, что способствует укреплению сердца, сосудов, щитовидной железы и мышечной массы. Они содержат мало жира (до 2%), полезны для улучшения обмена веществ, иммунитета и кожи.

Мясо морского гребешка-ценный диетический деликатес, богатый легкоусвояемым белком, йодом, фосфором и Омега-3 жирными кислотами, практически не содержащий жиров и углеводов. Регулярное употребление укрепляет щитовидную железу, нервную систему, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует омоложению кожи и укреплению мышечного каркаса. Морской гребешок полезен при восстановлении после травм и операций, а также полезен для мужского здоровья. В упаковке 1 килограмм.

Мидии на полу створке-это диетический, богатый белком продукт (около 75ккал на 100гр), богатый Омега-3 жирными кислотами, железом, йодом и витамином В12. Регулярное употребление укрепляет иммунитет, поддерживает работу сердца, щитовидной железы и мозга, помогает при анемии и улучшает обмен веществ. Подача на полу створке позволяет готовить мидии (запекать с сыром, чесночным соусом, грилем) с сохранением соков внутри, что делает мясо более сочным и ароматным, чем очищенное. В упаковке 1 килограмм.

Беби-осьминоги (мини осьминоги)-это низкокалорийный диетический продукт (около 70-85 ккал/100гр), богатый легкоусвояемым белком, Омега-3 жирными кислотами, витаминами группы В (особенно В12) и минералами (йод, селен, цинк). Регулярное употребление укрепляет сердце, сосуды, иммунитет, улучшает обмен веществ, состояние кожи и нервную систему. Беби-осьминоги идеально подходят для людей, следящих за весом, а также для спортивного питания. В упаковке 1 килограмм.

Тушка кальмара (тубус)-это диетический, легкоусвояемый продукт, богатый белком (до 20гр на 100гр), йодом, витаминами группы В (В12, В6) и цинком. Он укрепляет сердце, сосуды и иммунитет, способствует росту мышц и улучшает работу мозга, содержит мало жиров. Также мясо содержит селен и таурин, помогающие выводить токсины и поддерживать здоровье печени. Лучше готовить его отварным, тушеным или запеченным (варить не более 2-3 минут, чтобы мясо не стало "резиновым"). В упаковке 1 килограмм.

Морской коктейль включает в себя: мясо мидий, креветки, беби-осьминоги и кальмар. Это низкокалорийный, диетический продукт (около 90-100 ккал на 100гр), богатый легкоусвояемым белком, йодом, цинком, фосфором и Омега-3 жирными кислотами. Укрепляет иммунитет, щитовидную железу, сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние кожи и способствует похудению. Продукт универсален: его используют в супах, салатах, пасте, ризотто и блюдах вок. В упаковке 1 килограмм.

Это ценный низкокалорийный диетический морепродукт (около 75-100ккал/100гр) с высоким содержанием белка, витаминов (В, С, Е), йода и минералов, имеющий упругую текстуру и солоновато-сладкий, выраженный морской вкус. Используется как самостоятельное блюдо, а также для приготовления паэльи, пиццы, пасты, ризотто, супов, салатов. Варено-мороженные мидии достаточно разморозить, но для лучшего вкуса их рекомендуется обжарить или потушить в соусе (например, белое вино с лимоном).

Это деликатесный головоногий моллюск небольшого размера (обычно 3-8см), полностью подготовленный к кулинарной обработке. Имеет нежное, сладковатое, плотное мясо с ореховым оттенком, которое мягче, чем у кальмара. Белый или кремовый цвет, очищена от кожицы, чернильного мешка и хитиновой пластины, заморожена. Молодые каракатицы считаются более ценными и нежными, чем крупные, благодаря мягкой текстуре мяса. Идеальна для жарки на гриле/сковороде с чесноком, во фритюре, добавления в пасту, паэлью, салаты, а также для фарширования.

Это крупные, королевские белоногие креветки, весом 11-14гр каждая. Они славятся нежным, сочным мясом с легким сладковатым оттенком, плотной текстурой. Не требуют долгой варки (обычно 2-5 минут в кипящей воде). Богатый легкоусвояемым белком низкокалорийный продукт (около 100-130 ккал). Они содержат Омега-3, йод, селен, цинк и витамины (А, Е, В12), укрепляющие сердце, иммунитет, щитовидную железу, а также улучшающие состояние кожи и волос.

Это крупная очищенная креветка с хвостиком, разрезанная вдоль спинки и распластанная, напоминающая крылья бабочки. Покрыта хрустящей панировкой. Идеальна для фритюра или сковороды, отличается сочным мясом внутри и хрустящей корочкой снаружи.

Это очищенные тигровые или белоногие креветки, вытянутые (растянутые) специальным образом для придания им ровной формы и избавления от скручивания при жарке. Они уже готовы к приготовлению, обычно обваляны в хрустящей панировке и заморожены для темпуры или фритюра. Очень популярны из-за удобства: они не требуют чистки, быстрот готовятся (жарятся во фритюре 2-3 минуты) и имеют идеальный внешний вид для подачи в ресторанах.

Это богатый легкоусвояемым белком (до 20-24%) и низкокалорийный продукт, укрепляющий иммунитет и сердце благодаря Омега-3, йоду, селену и цинку. Панцирь содержит астаксантин (антиоксидант) и хитин, препятствующие старанию и всасыванию жиров.

Это крупные, королевские белоногие креветки. Они славятся нежным, сочным мясом с легким сладковатым оттенком, плотной текстурой. Не требуют долгой варки (обычно 2-5 минут в кипящей воде). Богатый легкоусвояемым белком низкокалорийный продукт (около 100-130 ккал). Они содержат Омега-3, йод, селен, цинк и витамины (А, Е, В12), укрепляющие сердце, иммунитет, щитовидную железу, а также улучшающие состояние кожи и волос.

Альтернатива маленьким 100/200 салатным креветкам (только эти крупнее). Это диетический, богатый легкоусвояемым белком (около 18-24гр на 100гр) и низкокалорийный продукт (87-95 ккал), содержащий Омега-3 жирные кислоты, йод, селен и витамин В12. Они укрепляют иммунитет, поддерживают щитовидную железу, сердечно-сосудистую систему, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, обеспечивая организм необходимым строительным материалом.

Креветки-это низкокалорийный (около 90ккал/100гр) источник легкоусвояемого белка, богатый Омега-3 жирными кислотами, йодом, селеном, цинком и витаминами группы В. Они укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, поддерживают работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление способствует укреплению мышц и улучшению когнитивных функций. Наиболее полезны отварные креветки, в упаковке 1 килограмм.