Кусочки рыбы в кунжуте и немного спагетти с зеленью - залог вкусного ужина. Попробуем приготовить?

Ингредиенты:

Хлебные крошки - 100 г

Кунжут - 1 ст.л

Белая рыба - 560 г

Натуральный йогурт - 2 ст.л

Оливковое масло - 1 ст.л

Приготовление:

1. Разделайте рыбное филе на кусочки или несколько порционных полосок
2. Смешайте хлебные крошки с половиной ложки кунжута, затем каждый рыбный кусочек обмакните в йогурт, а потом в оставшийся кунжут
3. На оливковом масле обжарьте рыбку
4. Подавать можно с небольшой порцией спагетти, овощами, зеленью